Issa Rae svorio netekimas: nesaugi žvaigždė priskiria tai sveikai gyvensenai



Dabar Issa Rae atrodo visai kitaip. Kokia jos svorio metimo paslaptis?

„Issa Rae“ svorio netekimas: nesaugi žvaigždė įsitraukia į sveiką gyvenimo būdą „Issa Rae“ svorio netekimas: nesaugi žvaigždė įsitraukia į sveiką gyvenimo būdą„Getty Images“ / Idealus vaizdas



Ar pažįstate Issa Rae? Ar jūs kada nors žiūrėjote jos „YouTube“ internetinį serialą Nepatogi juoda mergina? Jei jūsų atsakymas yra neigiamas, tikrai turėtumėte, nes ši itin talentinga mergina verta jūsų dėmesio.

Visų pirma, neleiskite Nepatogi juoda mergina asmens apgauti tave: Issa Rae nėra nepatogi, ji pasitiki savimi! Jauna moteris nebijo būti savimi sakydama tai, ką iš tikrųjų galvoja, ir mes ją dėl to mylime.





Tačiau daugelis gerbėjų vis tiek nori sužinoti daugiau apie Issa Rae ir jos kelionę į sėkmę. Štai keletas įdomių faktų apie jauną, bet garsią aktorę.

Kas yra Issa Rae?

Issa Rae gimė 1985 m. Kaip Jo-Issa Rae Diop. Jos tėvas yra pediatras iš Senegalo, o mama - mokytoja iš Luizianos. Issa turi keturis brolius ir seseris. Jos tėvai susitiko Prancūzijoje, kur abu mokėsi, tačiau, deja, jie išsiskyrė, kai Issa mokėsi vidurinėje mokykloje.



Issa buvo užauginta Potomac mieste, Merilende, kur ji buvo plaukimo komandos narė ir žaidė gatvės ledo ritulį. Kai mergaitė mokėsi šeštoje klasėje, jos šeima persikėlė į Los Andželą, kur ji lankė vidurinę mokyklą. Issa baigė Kingo Drewo magneto vidurinę medicinos ir mokslo mokyklą, kurioje išsiugdė aistrą vaidybai.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi Issa Rae (@issarae) 2019 m. gruodžio 16 d. 16.46 PST



2007 m. Rae baigė Stanfordo universitetą, įgijo Afrikos ir Afrikos ir Amerikos studijų bakalauro laipsnį. Stanforde Issa rado Tracy Oliver, kuris padėjo jai pradėti darbą. Nepatogi juoda mergina. Šis projektas buvo pirmasis, sulaukęs didelio visuomenės dėmesio. Nuo 2011 m. Ji toliau plėtojo savo kanalą, kuriame pateikiamas spalvotų žmonių sukurtas turinys.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi Issa Rae (@issarae) 2019 m. rugsėjo 28 d. 15.06 val. PDT

Po kelerių metų Issa Rae tapo žvaigždė, sukūrusi ir vaidindama HBO televizijos seriale Nesaugus . Tai buvo didžiulė sėkmė ir aktorė yra gavusi dvi „Auksinio gaublio“ apdovanojimų nominacijas kaip geriausia aktorė. Issa taip pat yra rašytoja: ji parašė autobiografinę knygą pavadinimu Nepatogios juodaodės mergaitės nesėkmės.

Issa Rae svorio metimo istorija

Filmuojant pirmąjį 2007 m. Sezoną Nesaugus , daugelis žmonių pastebėjo, kad Issa Rae sulieknėjo. Televizijos žvaigždė puikuojasi savo nuostabia figūra ant raudonų kilimų ir žurnalų viršelių, tačiau šis faktas jos gerbėjus priverčia pasidomėti, kas nutiko aktorei. Nors ji niekada nebuvo labai sunki, jos svorio kritimas pastebimas. Kaip jai pavyko numesti kilogramus? Ir ar ji tai padarė sveikai?

„Issa Rae“ svorio netekimas: nesaugi žvaigždė įsitraukia į sveiką gyvenimo būdą „Issa Rae“ svorio netekimas: nesaugi žvaigždė įsitraukia į sveiką gyvenimo būdą„Getty Images“ / Idealus vaizdas

Galiausiai Issa Rae atskleidė paslaptį, kuri padėjo jai išlaikyti tobulą formą. Štai ką jūs turite žinoti apie Issa Rae svorio netekimą.

Jai reikėjo persikrauti

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi Issa Rae (@issarae) 2019 m. rugpjūčio 1 d., 8.10 val., PDT

Issa Rae sakė:

Aš klestiu nuo naujų startų. Aš darysiu valymą ar dietą - man reikia atstatymo mygtuko. Taigi sezoną save matyti televizijoje buvo pasiteisinimas būti panašiu į „noriu numesti porą kilogramų.“ Noriu atrodyti geriausiai, būti geriausia ir jaustis geriausiai.

Svarbus yra sveikas gyvenimo būdas

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi Issa Rae (@issarae) 2020 m. sausio 13 d. 13:34 PST

Ji pridūrė:

Aš pradėjau tiesiog tinkamai maitintis. Aš nustojau valgyti visus daiktus ir pradėjau valgyti mažiau dalykų. Aš bandžiau mesti svorį nuo 12 metų. Man [Nesaugu] iš tikrųjų davė priežastį tai daryti ir iš tikrųjų tai tik apie tai, kaip aš jaučiuosi ir kaip aš noriu atrodyti. Ir visa tai yra tuštybė. Vasaros metu noriu gerai atrodyti su maudymosi kostiumėliu. Noriu atrodyti gerai man nuoga, o kai grįš gruodis, vėl valgysiu ir eisiu į miestą.

Pratimai yra svarbūs

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi Issa Rae (@issarae) 2019 m. birželio 13 d. 18:17 PDT

Kaip ir daugelis iš mūsų, Issa nemėgsta sportuoti ir ji laisvai pripažįsta šį faktą. Interviu Moterų sveikata , Ji pasakė:

Buvau didelis pasiteisinimas, kai reikėjo sportuoti ir tinkamai maitintis. Aš turėčiau spurtų, bandydamas dirbti ir būti gerai. Tada, kai aš nukritau, norėčiau pasakyti: „Na, visada yra kitų metų. Leisk man tai padaryti savo Naujųjų metų pasižadėjimu. “Bet ir tada aš vis tiek valgyčiau neteisingai, intensyviai sportuodama.

Tačiau šiandien ji reguliariai mankštinasi ir jai užtrunka apie valandą per dieną.

Aš kasdien mankštinuosi po valandą. Mano apylinkėse yra krūva kalvų, todėl ji eina į kalnus. Tada pakaitomis einu pėsčiomis ir bėgioju. Aš nekenčiu bėgiojimo - eini ratu, bet pripažįstu, kad tai padeda.

Tai nėra pirmas kartas, kai Issa lieknėja. Savo atsiminimuose Nepatogios juodaodės mergaitės nesėkmės, aktorė prisiminė, kad prieš daugelį metų prarado daug svarų, keliaudama į Senegalą. Keletą metų Issa su vaikais praleido Senegale. Ji taip pat atsikratė svorio Stanforde.

Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“

Žinutė, kuria dalijasi Issa Rae (@issarae) 2019 m. balandžio 5 d. 15:25 PDT

Tačiau šį kartą, pirma perėmusi savo raciono kontrolę, ji sugebėjo ne tik sulieknėti, bet ir išlaikyti tai.

Peržiūrėkite toliau pateiktą Issa Rae interviu, kad sužinotumėte daugiau apie šią nuostabią aktorę:

Issa Rae spinduliuoja pasitikėjimą savimi ir yra puikus pavyzdys viso pasaulio moterims. Ji mėgsta tai, ką daro, ir padeda kitiems žmonėms pagerinti savivertę. Kas gali būti geriau?

Atsižvelgdama į nuostabų požiūrį į sveiką gyvenimo būdą ir sveikatingumą, Issa ateitis atrodo šviesi, drąsi ... ir tikrai saugi. Ar sutinki?

Įžymybė
Populiarios Temos