Paskutinės naujienos Kiek jai metų? Daugelis žmonių mano, kad šiai moteriai yra 45 metai, tačiau jie baisiai suklydo Fabiosoje
Iš pirmo žvilgsnio Linda Wood-Hoyte atrodo kaip labai tinkama 40 metų moteris. Tačiau neapsigaukite dėl jos išvaizdos. Linda yra daug vyresnė, nei jūs manote, ir ji sukrėtė auditorija „Rachael Ray Show“ , kai paaiškėjo, kiek jai iš tikrųjų metų.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Paskelbė Linda Wood-Hoyte (@woodhoyte) 2018 m. Sausio 31 d. 9.58 val. PST
TAIP PAT SKAITYKITE: Ji yra seniausia pasaulyje kultūrizmo moteris, sulaukusi 82 metų, tačiau ji niekada nekėlė kojos į sporto salę, kol jai sukako 56 metai.
Žiūrovų buvo paprašyta atspėti, kiek Lindai metų, ir dauguma žmonių spėjo 45 metus. Kiekvienam žmogui žandikaulis nukrito, kai Linda paskelbė, kad jai iš tikrųjų yra 74 metai. Ar gali tuo patikėti?
Linda yra įpratusi, kad žmonių akys išsiplečia, kai ji pasako jiems savo tikrąjį amžių:
Kai žmonės sužino, kad man 74 metai, jie dažniausiai nustemba, kartais nepaiso to, kartais mano, kad juokauju.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Paskelbė CasperGym (@caspergym) 2016 m. liepos 21 d., 01:02 PDT
Ji sunkiai dirbo, kad atrodytų taip neįtikėtinai, ir tiki, kad kiekvienas gali sekti jos pavyzdžiu:
Amžiaus faktoriaus nėra. Galite padaryti tiek, kiek sugebate. Kūnas yra mašina, jūs turite ją naudoti arba pametate.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Paskelbė Krištolo medžioklė (@ crystalhunt0308) 2017 m. spalio 12 d., 4:48 PDT
TAIP PAT SKAITYKITE: Judy Finnigan kūno rengybos ekspertė dukra dalijasi mamos svorio metimo dieta
Wood-Hoyte paslaptis yra tiesiog rūpinimasis savo kūnu. Ji laiko Gineso rekordas kad vyriausia moteris įvykdytų 100 svarų vienos rankos hantelių eilę arba 500 svarų kojų presą. Linda yra visiškai neįtikėtina ir neįtikėtinas įkvėpimas!
Tai dar ne viskas. Štai Lindos patarimas maistui
Kaip ir bet kuri kita moteris, Linda turi tam tikrų maisto produktų, kurie gali pakenkti jos nuostabiam kūno sudėjimui, tačiau ji išmoko juos valdyti. Jos patarimas yra atrasti sveikus pakaitalus ir jų laikytis. Pavyzdžiui, atskleidė 74 m ji negali gyventi be ledų, todėl atrado mažai kaloringą šaldytą jogurtą, kuris jai labiausiai tinka.
T. L. Furreris / Shutterstock.com
Kiekvienas gali vadovautis jos patarimu: jei mėgstate bulves, pakeiskite jas saldžiomis bulvėmis ar keptomis daržovėmis. Yra daugybė sveikų penimų maisto produktų versijų. Jūs tiesiog turite rasti tą, kuris jums tinka.
Kaip išvengti ankstyvo senėjimo
Linda yra puikus pavyzdys, kad bet kokiame amžiuje įmanoma atrodyti neįtikėtinai. Bet ar žinojote, kad yra būdų, kuriais galite įsitikinti, kad senstate grakščiai ir prailginate savo grožio metus? Štai keletas jų:
- Kontroliuokite ultravioletinių spindulių poveikį, apsaugodami odą SPF kremais ir makiažu.
- Nerūkykite.
- Suvartokite kuo mažiau alkoholio.
- Visada pakankamai miegokite.
- Nevartokite ekstremalių dietų. Jūsų kūnui reikalingos maistinės medžiagos ir vitaminai, kuriuos gali suteikti sveika ir subalansuota mityba.
„goodluz“ / „Shutterstock.com“
Tikimės, kad šie patarimai jums bus naudingi.
TAIP PAT SKAITYKITE: Reversas laikrodis: 5 labiausiai paplitę senėjimo ženklai ir geriausi būdai juos pataisyti
AWESOMEWOMENHUB.COM